How to lose stomach fat.lose your stomach fat very easy ways. lady's exercise style.

                 

lady exercise style

Present time,competition time.very person want that fit her body looking perfect.

But everybody don't no how to fit body.how to fit her figure. so girls go to gim or exercise center for gide line.But next time she go to her gide,but gide look her sweet figer,and offer  making sex with gide man.

so I suggested everybody,  save your daughter, sister,and your wife. Stop go to gim centre or club your daughter.

If you don't belief my talk, you can see this video, and make division that how to do ?

No more today, see with yours again on my next video or post,  wish your good luck and life .

Rasel khan




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

CPC, CTR, PAGE RPM,IMPRESSIONS RPM, PAGE CTR, CLICK, কি বা কাকে বলে ও গুগুল অ্যাডসেন্সে কিভাবে কাজ করে ?

আজ অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করবো,যারা গুগুল অ্যাডসেন্স নিয়ে কাজ করছেন,কিন্তু নতুন তাদের জন্য খুবই দরকারী এই লেখাটি । যারা নতুন অ্যাডসেন্স পেয়েছেন,তারা যখন লগইন করে হোম পেজটি দেখেন, তারা বুঝতে পারেন না যে cpc, ctr, impression,  click, page ctr, page rpm,  estimated earnings,  cpc, আসলে কি ? এই লেখাটি পড়ার পরে আসা করি আপনাদের আর কোন প্রবলেম থাকবে না । তো চলুন এক এক করে আমরা সবগুলো জেনে নিই । প্রথমে আসি আপনার ইনকাম নিয়ে । কারন ইনকামের  কারনেই এতকিছু তাই নয় কি? ♦ ইস্টিমেটেড আর্নিং :-এটি হলো আনোমানিক একটি আয়, আপনার ভিডিও বা পেজ ভিউয়ের উপরে গুগুল আপনাকে এটি প্রদান করে থাকে । কিন্তু এটিকে আপনি আসল আয় ভাববেন না । এটি মূলত গুগুল আনুমানিক একটি আয়কে বেইজ হিসেবে ধরে আপনাকে প্রতিদিন একটি আয় দিয়ে থাকে । নিচের বিষয়গুলো পড়লেই পরিষ্কার বুঝতে পারবেন । ♦কারেন্ট ব্যালেন্স : এটি হলো আপনার মূল আয়, এখানে প্রতিমাসে ইস্টিমেটেড আরনিং থেকে কারেন্ট ব্যালেন্সে পাঠানো হয়,এই ডলারগুলো এখানে যা জমা হবে, তাই আপনি তুলতে পারবেন। ♦পেইজ ভিউ :এটি হলো আপনার ভিডিও বা লেখাগুলো মানুষ কয়বার দেখেছে তার একটি
Read more

নায়ক জিৎ। নায়ক জিৎ এর অতীত ও বর্তমান জীবন। জিৎ উইকিপিডিয়া ।

Image
জিৎ, জিৎ এর স্ত্রী ও মেয়ে নায়ক জিৎ ও তার পরিবার কোলকাতার নাম্বার ওয়ান এ্যাকশন ও রুমান্টিক হিরু জিৎ । জন্মগত নাম জিতেন্দ্রনাথ মদনানী জিৎ । তিনি মহারাষ্ট ভারতের কোলকাতায় ১৯৭৮ সালের ৩০শে নবেম্বর মাসে জন্মগ্রহণ  করেন । সেই সূত্রে তিনার বর্তমান বয়স ৩৮ বছর । (২০১৭)।  তিনি প্রথমে সেন্ট জোসেফ এ্যান্ড মারি স্কুল ও পরে নিউ আলিপুরে পরাশুনা শেষে কোলকাতা বিশ্ববিদ্যালয় হতে গ্রেজুয়েশন কমপ্লিট  করেন ।এএরপর কিছুদিন বাবার ব্যবসা দেখাশুনা করেন । এরমাঝে তিনি বিহ্মাত অভিনেতাদের অভিনয় ফলো করতে থাকেন । এক সময় তিনি ভিবিন্ন পরিচালক ও প্রযোজকদের সাথে কথা বলেন, বিশেষ করে তার বন্ধু রাজেস সাহা । অবশেষে তিনি ২০০২ সালে সাথী সিনেমার মধ্যেদিয়ে চলচিএ্র জগতে আগমন করেন । তবে এর আগেও মুম্বাইয়ে কিছু সংখ্যক ইংলিশ ছেট গল্পে অভিনয়ে কাজ করেছিলেন । সাথী ছবিটির মাধ্যেমেই তিনি ভক্তদের নজর কারেন । এই ছবিতে নায়িকা হিসেবে জিৎ এর সাথে অভিনয় করেন প্রিয়াংকা । তারপর একাধারে দর্শকদের উপহার দেন মন স্পর্শ করার মত কয়েকটি ছবি । তার মধ্যে উলেখযোগ্য ছবিগুলো হলো, বস, জোস,ফাইটার,পাওয়ার,100% লাভ,আওয়ারা,বচ্চন এবং সংগী । তিনি নিজে প্র
Read more

যমুনা ফ্রিজ ও রেফ্রিজারেটর কেন সব থেকে সেরা। যমুনা ফ্রিজের গুনগত মান কেমন? কেন কিনবেন যমুনা ফ্রিজ?

                                                                             সবাইকে আবারও স্বাগত আমার বাংলা ব্লগে,যদিও এটি অনলাই ইনকামিং গাইডলাইন বিষয়ক। তবুওও ভিন্ন কিছু বিষয় নিয়ে লিখতে হয় মাঝে মাঝে। আজ আপনাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব আমাদের বাংলাদেশেই তৈরী নাম্বার ওয়ান ফ্রিজার ও রেফ্রিজারেটর এর সাথে। আপনারা হয়তো হেডলাইন দেখেই বুঝতে পেরেছেন আমি কোন ফ্রিজের কথা বলছি, হ্যা যমুনা রেফ্রিজারেটর, কেন সবচেয়ে সেরা তার কিছু বিষয় নিয়ে আপনাদের সাথে আজ আলোচনা করবো। ১/ সয়ংক্রীয় অটোমেশিনে তৈরী,তাই ফিনিশিং এর দিক থেকে নাম্বার ওয়ান। ২/ এক্সট্রা তোর উইডস,তাই দেখতে খুবই সুন্দর দেখায়। ৩/ গ্লাস ডোর টেকনোলজি, যা অতি সহজেই পরিষ্কার করা যায়। ৪/ উন্নতমানের গ্যাসকেট ১০০% ব্যাকটেরিয়া মুক্র রাখে। লিক হওয়ার সম্ভবনা একদম নেই। ৫/ হাই ইফেসিয়েন্সি কম্প্রেসর, সাথে ১০ বছরের গ্যারান্ট,সবথেকে বড় কথা ৬৫% বিদুৎ সাশ্রয়ী , সর্বনিম্ন ১০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ও সর্বউচ্চ ৫০ ডিগ্রি ল্যাব টেস্টে পরিহ্মিত। ৬/ যমুনা ডীপ ফ্রিজ একটিই নরমাল ও ডীপ হিসেবে ব্যবহার করা যায়। ৭/ ল্যাব চেস্টে পরিহ্মিত সবচেয়ে ঠান্ডা করতে পারে বেশী যমুনা ফ
Read more